Tämä tuoli on suunniteltu helpottamaan liikkumista, ja sen avulla voit liukua pöydälläsi ja suorittaa tehtäviä rasittamatta selkääsi. Sen hengittävä verkkoselkäosa ja muhkea kangastyyny mahdollistavat maksimaalisen ilmavirran pitäen sinut viileänä, kun taas sen kallistusjännitys ja lukitustoiminnot mahdollistavat istuimen säätämisen mukavuuden lisäämiseksi. Tässä tuolissa on myös kaksipyöräiset pyörät, jotka takaavat sujuvan ja hiljaisen liukumisen kokolattiamatolla.
Ergonomia on olennainen osa kaikkia työpaikkoja, ja oikea tuoli voi vaikuttaa terveyteen. Väärä korkeus, asento ja käsinojat voivat johtaa niska-, hartia- ja ranteisiin liittyviin ongelmiin, jotka voivat vaikuttaa kykyysi toimia tehokkaasti työssä.
Kuinka löytää täydellinen tuoli sinulle
Mukavuuden varmistamiseksi työpöydän ääressä työskennellessäsi tuolin ihanteellinen korkeus riippuu kehon koosta ja muodosta. Oikea korkeus auttaa säilyttämään terveen selän ja niskan sekä ehkäisemään niska- ja hartiakipuja, rannekanavaoireyhtymää, RSI:tä ja muita yleisiä ergonomisia ongelmia.
Kuinka testata tuolin korkeutta
Määritä kehollesi sopiva istuinkorkeus seisomalla tuolin edessä ja mittaamalla lattiasta selkänojan korkeimpaan kohtaan. Haluat, että tuolin korkeus laskee polvisuojan alapuolelle, kun istut pystyasennossa, ja reidesi tulee koskettaa istuintyynyn pohjaa.
Jos olet keskimääräistä lyhyempi, sinun kannattaa etsiä tuoli, jossa on säädettävä selkänoja oman pituutesi mukaan. Parhaat tuolit tähän ovat ne, joissa on sisäänrakennettu säätöjärjestelmä, eikä sinun pidä tyytyä tavalliseen tuoliin, kun omasi voidaan säätää tarpeisiisi täydellisesti.
Kuinka valita parhaat käsinojat työasemallesi
Hyvä tuoli säädettävillä käsinojilla voi olla todellinen pelastus, kun pitää kädet ja käsivarret oikealla korkeudella. Jos käsinojasi ovat liian alhaalla, voit levätä ranteesi näppäimistön reunaa vasten, mikä ei ole vain epämiellyttävää, vaan voi myös johtaa vammoihin.
Markkinoilla on monia eri tyylejä käsinojia, mukaan lukien T-varret ja silmukkavarret. Molemmat käsinojat kiinnittyvät istuimen alle ja niitä voidaan nostaa ja laskea työpisteellesi ihanteellisen korkeuden löytämiseksi.
T-varret ovat tyypillisesti alempana kuin silmukkakäsinojat, mutta niissä on silti säädettävissä oleva etu. Ne ovat yleensä mukavampia ja helpompia käyttää kuin kiinteät käsinojat, mutta jotkut käyttäjät saattavat pitää silmukkavarsien virtaviivaisesta ulkonäöstä.
Korkeussäädettävyyden lisäksi joissakin käsinojissa on kääntyminen ja 360 kierto. Nämä vaihtoehdot sopivat erinomaisesti oikean kyynärpään korkeuden saavuttamiseen ja minimoivat loukkaantumisriskin, ja jotkut jopa antavat sinun säätää niitä sisään- tai ulospäin yksilöllisemmän mukavuuden luomiseksi.
Monivärinen kallistettava makuulle istuva verkkotuoli Selkänoja levennetty verkkotuoli
